【2022年】冷凍宅配弁当を比較!おすすめランキングトップ10

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冷凍宅配弁当のイメージ

宅食、中でも冷凍宅配弁当に興味があるという方も増えてきているんじゃないかと思いますが、

 冷凍宅配弁当ってどんなシステムになってるの?
 味はどうなの?
 値段は?
 どこを選べばいいの?

いろんな疑問があると思います。
このサイトでは各社の冷凍宅配弁当を比較し、冷凍宅配弁当の魅力と各社の違いなどをご紹介します。

想像以上に便利で美味しいですよ!
最近私はすっかりハマっています。

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冷凍宅配弁当とは

冷凍宅配弁当とは、栄養バランスを考えて作られたお弁当が冷凍した状態で届き手軽に食べられるようになっているものです。
冷凍弁当の宅配サービスですね。

制限食用の食事や介護食、さらには筋トレ、ボディメイク用の食事まで幅広くあるので、様々な目的用に最適なものを選ぶことが出来ます。

温めるだけで食べられますので一人暮らしの方やお忙しい方にも向いていますね。

冷凍弁当は1食分ずつパックされており、6食ぐらいからの単位で購入可能です。
※購入プランは各社若干違いがあります

ミールデリバリーサービスとは違い冷凍なので保存が効きます。

このサイトではレンジで温めるだけですぐに食べられる冷凍宅配弁当に絞ってご紹介します。

冷凍宅配弁当の長所

  • レンジで温めるだけですぐに食べられる
  • バランスのよい食事が簡単に食べられる
  • 片付けが簡単
  • 買い出しも調理も不要
  • 冷凍なので長期保存が可能

 

冷凍宅配弁当の短所

  • 置き配や宅配ボックスがほとんど使えないので不在の多い家では受け取りが大変
  • 大きな冷凍室か専用の冷凍庫が必要

 

冷凍宅配弁当の選び方

  • コスパで選ぶ
    便利とはいえ自炊と比べてあまりにも高くなると不経済になりますからね。
  • 目的で選ぶ
    カロリー、糖質、塩分等が公表されているのも多いので食事制限をされている方はその辺を重視してもよいかもしれません。
  • プランで選ぶ
    各社配達の頻度や個数、また、メニューの選び方等に違いがあります。
  • その他
    配送エリアや配送料、料金プランや注文方法などもチェックしておきたいところです。



冷凍宅配弁当のおすすめ総合ランキングTOP10

それではコスパ、価格、栄養面の内容、メニューの豊富さ等から順位付けをしてみたのでTOP10をランキング形式でご紹介します。

①ナッシュ

 

noshの画像

特徴 低糖質、低カロリー
副菜がとにかく美味しい
紙トレイなので片付けが楽
スイーツもある
総評 全体的にバランスがよく無難
メニュー 60種類以上
メニュー選択 1個ずつ可能(おまかせも可能)
1食の品数 基本4品
お米 なし
プラン?コース? ・1週間に1回、2週間に1回、3週間に1回
・6食セット、8食セット、10食セット
をそれぞれ選択
価格 1食¥599(税込)~
長く続けると安くなる
アレルギー対応 なし
お試しセット あり
パッケージ 紙素材の1トレイ
賞味期限 6ヶ月から1年
配送会社 佐川急便の飛脚クール便
利用可能エリア 日本全国
配送料 ¥836~
決済方法 クレジットカード
運営会社 ナッシュ株式会社

NOSH公式サイトはこちら

ナッシュのメニューランキングはこちら

②まごころケア食

 
まごころケア食のイメージ
特徴 1食カロリー300kacl以下、糖質15g以下に抑えられたさまざまな献立
冷凍庫の無料レンタルがある(条件あり)
制限食が簡単に出来る
カロリー管理がしやすい
置き配が可能(条件あり)
総評 コース等が分かりやすい
メニュー 84種類
メニュー選択 おまかせ
1食の品数 基本4品
お米 なし
プラン ・週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回
・7食セット、14食セット、21食セット
をそれぞれ選択
価格 1食¥470(税込)~
アレルギー対応 なし
お試しセット あり
パッケージ プラスチック1トレイ
賞味期限 3ヶ月
配送会社 ヤマト運輸のクール便
利用可能エリア 日本全国
配送料 無料 ※沖縄県及び一部地域を除く
決済方法 クレジットカード
運営会社 株式会社シルバーライフ

まごころケア食公式サイトはこちら

③ウェルネスダイニング

 
ウェルネスダイニングのイメージ

 

特徴 目的別コースがあり制限食が容易に出来る
コースが豊富
栄養バランスに優れている
病気の方向けの食事
総評 コースが分かりやすい
メニュー 56種類
メニュー選択 おまかせ(6種類のコースがある)
1食の品数 4品
お米 なし
プラン ・1週間に1回、2週間に1回、3週間に1回、月に1回
・7食セット、14食セット、21食セット
をそれぞれ選択
価格 1食¥664(税込)~
アレルギー対応 なし
お試しセット なし
パッケージ 1食1トレイ(プラ)
賞味期限 3か月以上
配送会社 ヤマト運輸のクール便
利用可能エリア 一部離島を除き全国
配送料 定期注文¥385、都度注文¥770
決済方法 クレジットカード、代引き、Amazonペイ、PayPay、コンビニ
運営会社 ウェルネスダイニング株式会社

ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら

④CHEFBOX

 
CHEFBOXのイメージ

 

特徴 ご飯が付いているのでしっかり食べたい人に最適
一流シェフが開発している
好き嫌いを登録しておまかせなのでメニュー選択が楽
紙トレイなので片付けが楽
総評 しっかり食べたい人向け
メニュー 150種類以上
メニュー選択 おまかせのみ(好みを登録)
1食の品数 基本4品(お米除く)
お米 あり
プラン ・月に1~4回
・4食セット、6食セット
をそれぞれ選択
その他単発注文あり
価格 1食¥599(税込)~
長く続けると安くなる
アレルギー対応 なし
お試しセット 初回のみ割引きあり
パッケージ 紙素材の1トレイ
賞味期限 60日
配送会社 佐川急便のクール便
利用可能エリア 全国20都道府県
配送料 無料/¥550(6食/4食)
決済方法 クレジットカード
運営会社 株式会社DELIPICKS

CHEFBOXの公式サイトはこちら

⑤ライザップのサポートミール

 
ライザップのサポートミールのイメージ
特徴 RIZAPお得意の糖質コントロール
低糖質高たんぱくの食事が摂れる
RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートのアソートセット
総評 RIZAPの食事メゾットが自宅で簡単に出来る
メニュー 21種類
メニュー選択 セットでおまかせ
1食の品数 基本4品
お米 なし
プラン ・1週間セット(7食)、2週間セット(14食)
・1週間、2週間、3週間、1ヶ月、2か月、3か月サイクルを選択
価格 1食¥838(税込)~
アレルギー対応 なし
お試しセット なし
パッケージ プラスチック1トレイ
賞味期限 6ヶ月から1年
配送会社 佐川急便の飛脚クール便
利用可能エリア 日本全国
配送料 定期¥600、通常¥800、1回1万以上は無料
決済方法 代引き、クレジットカード、NP後払い、AmazonPay
運営会社 RIZAP株式会社

ライザップのサポートミールの公式サイトはこちら

⑥ベルーナグルメの宅菜便

 
 

 

ベルーナグルメの宅菜便のイメージ

 

特徴 主催特化タイプがあり、しかも安い
和食が中心
スポットなら楽天等でも買うことも可能
プランが簡単で分かりやすい
総評 1度に届く数が多いので収納がちょっと大変
メニュー 60種類
メニュー選択 タイプを選んでおまかせ
1食の品数 基本4品
お米 なし
プラン ・2週に1回10食分を6回コース
・月1回15食分12か月コース
・月1回30食分12か月コース
価格 1食¥360/¥538(税込)~
アレルギー対応 なし
お試しセット あり
パッケージ プラスチック1トレイ
賞味期限 約2ヶ月
配送会社 ヤマト運輸or佐川急便
利用可能エリア 全国
配送料 無料(別途クール代¥220)
決済方法 クレジットカード、銀行振込
運営会社 株式会社ベルーナ

ベルーナグルメの宅彩便の公式サイトはこちら

⑦つるかめキッチン

 

つるかめキッチンのイメージ

特徴 様々な制限食のコースがあるので健康管理をする人に向いている
注文方法に細かい選択ができない代わりにおまかせ出来る
専門医・管理栄養士が徹底して監修している
総評 メニューの細かい選択ができないので好き嫌いの多い人には向かない
メニュー 約60種類
メニュー選択 コースでおまかせ
1食の品数 4品
お米 なし
プラン ・7食セット、14食セット、21食セット
・5種類のコース
価格 1食¥664(税込)~
アレルギー対応 なし
お試しセット あり
パッケージ プラスチック1トレイ
賞味期限 不明
配送会社 ヤマト運輸のクール便
利用可能エリア 一部離島を除き全国
配送料 定期コースは無料
決済方法 クレジットカード、代引き、NP後払い
運営会社 株式会社クロスエッジ

つるかめキッチンの公式サイトはこちら

⑧ワタミの宅食ダイレクト

 
ワタミの宅食ダイレクトのイメージ

特徴 商品ラインアップのバラエティが豊富
品数、ご飯のありなし等、選択肢が豊富
介護職などもある
コスパがよい
総評 コスパに優れている
メニュー 約70種類
メニュー選択 おまかせ
1食の品数 2品からいろいろなコースがある
お米 ありのプランもある
プラン ・毎週、隔週、4週ごと
・6食セット、8食セット、10食セット
をそれぞれ選択
価格 1食¥350(税込)~
アレルギー対応 なし
お試しセット あり
パッケージ バイオマス素材(ビニール袋入り)
賞味期限 商品毎に異なる
配送会社 ヤマト運輸のクール宅急便
利用可能エリア 日本全国
配送料 ¥800
決済方法 クレジットカード、後払い、代引き
運営会社 ワタミ株式会社

ワタミの宅食の公式サイトはこちら

⑨わんまいる

 

わんまいるのイメージ

特徴 レンジではなく料理に合わせて湯せん、又は流水解凍する
1品ずつ個包装なので冷凍庫で保存しやすい
国産素材100%
温めが少し面倒
総評 個包装、かつレンチンでないのがが他社と違い個性的
メニュー
メニュー選択 おまかせ
1食の品数 3品
お米 なし
プラン ・1週間に1度5食、2週間に1度5食
それぞれをx1人前~x4人前まで選べる
価格 1食¥796(税込)~
アレルギー対応
お試しセット あり
パッケージ 1品ずつ個包装
賞味期限 6ヶ月
配送会社 ヤマト運輸のクール便
利用可能エリア 日本全国
配送料 ¥935/¥2135
決済方法 代引き、クレジットカード、銀行振り込み、Amazonペイ、コンビニ
運営会社 株式会社ファミリーネットワークシステムズ

わんまいるの公式サイトはこちら

⑩日清医療食品の食宅便

 

特徴 コースが豊富
様々な用途に対応できる
ヘルシーな食事が手軽に自宅で楽しめる
総評 コースが豊富過ぎるのが長所でもあり短所でもある
メニュー かせは160種類、おこのみは35種類
メニュー選択 おまかせコースとおこのみコース
1食の品数 コースにより異なるが基本は5品
お米 なし
プラン ・毎週、隔週、月イチ
・7種類以上のコースがある
基本は7食1セット
価格 1食¥560(税込)~
ランクが上がると安くなる
アレルギー対応 なし
お試しセット あり
パッケージ 使い捨てトレイ(PPF)
賞味期限 商品により異なる
配送会社 ヤマト運輸のクール宅急便
利用可能エリア 一部離島を除き全国
配送料 \780
決済方法 クレジットカード、代引き
運営会社 日清医療食品株式会社

日清医療食品の宅食便の公式ホームページへ

 

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